건강 지식 정보

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이미지 : Pixabay로부터 제공받은 무료 이미지 사용 여성에게 흔한 갑상선 질환의 원인과 관리법알 수 없는 이유로 무기력하거나 심장이 덜컹거리는 느낌, 체중 변화, 감정 기복 등의 증상을 호소하는 사람들이있습니다. 이런 경우 단순한 피로로 넘기기 쉽지만 갑상선 질환의 가능성도 염두에 두어야 합니다.특히 여성에게 흔하게 나타나는 갑상선 질환은 조기에 발견하고 치료하면 충분히 관리할 수 있는 질환입니다.갑상선 질환의 종류와 원인, 증상, 그리고 치료 및 자가 관리 방법에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 갑상선이란?갑상선은 목 앞부분, 즉 목젖 아래쪽에 나비 모양으로 위치한 내분비 기관입니다. 이 기관은 갑상선 호르몬을 분비하는역할을 하며 우리 몸의 신진대사와 체온 조절, 심장 박동, 감정, 소화, 뇌 기능 ..

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열사병이란 무엇인가열사병은 체온이 비정상적으로 상승하여 체내 체온 조절 기능이 제대로 작동하지 않음으로써 발생하는 건강 문제입니다. 이 과정에서 체내 수분과 염분의 균형이 깨지면서 현기증, 두통, 메스꺼움, 근육 경련 등 다양한 증상이 나타납니다. 열사병은 초기 대응이 늦어지면 상태가 급격히 악화되어 생명에 위험을 초래할 수 있으므로 조기 인식과 적절한 대처가 매우 중요합니다. 열사병의 원인열사병은 주로 고온 다습하고 바람이 거의 없는 환경, 강한 직사광선 아래에서 발생합니다.특히 갑작스럽게 더워진 날이나 여름 초입, 장마철 사이에 기온이 급상승하는 시기에 위험이 커집니다.이때 몸이 더위에 적응하지 못하고 감기, 피로, 수면 부족, 설사 등 컨디션 저하가 겹치면 열사병에 걸리기 쉽습니다.최근에는 냉방비 ..

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난청 및 청력 상실, 조기 예방과 관리를 통한 삶의 질 향상합니다.청력은 인간이 외부 세계와 소통하고 관계를 유지하는 데 있어 중요한 감각입니다.대화를 이해하고 소리를 감지하는 능력은 학습, 사회적 상호작용, 정서적 안정, 고용 등 삶의 다양한 영역과 깊은 관련이 있습니다. 그러나 난청이나 청력 상실은 이 모든 부분에 걸쳐 영향을 미치며, 개인의 삶의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있습니다. 세계보건기구(WHO)는 전 세계 인구의 약 5% 이상이 청각 재활이 필요한 상태라고 밝히고 있으며 이 수치는 시간이 갈수록 점차 증가하고 있습니다. 청력 상실의 세계적 현황과 추세현재 전 세계적으로 약 4억 3천만 명이 난청을 앓고 있으며, 이 가운데 약 4억 3천2백만 명은 성인, 약 3천4백만 명은 어린이입니다. WHO..

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초기 증상이 거의 없는 자궁경부암자궁경부암은 여성에게 발생할 수 있는 대표적인 생식기 암 중 하나로 조기에 발견하면 치료 성공률이 높은 질환입니다. 그러나 문제는 이 암이 초기에는 특별한 자각 증상이 거의 없어 자칫 치료 시기를 놓치기 쉽다는 점입니다.특히 20대 후반부터 유병률이 점차 증가해 30~40대 여성층에서 집중적으로 발생하는 만큼 정기적인 검진을 통해조기에 확인하는 것이 무엇보다 중요합니다. 이상 신호를 무시하지 말 것암이 어느 정도 진행되었을 때 나타나는 자궁경부암의 대표적인 증상으로는 다음과 같은 변화들이 있습니다.생리 주기와 무관한 출혈(부정 출혈), 분비물의 색 변화 및 악취 동반, 성관계 중 통증, 하복부 및 허리 통증, 배뇨 시 불편감이나 혈뇨, 그리고 배변 시 출혈 등이 있습니다...

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멀리 있는 것이 흐릿하게 보일 때 근시일까 난시일까?운전을 할 때 멀리 있는 도로 표지판이 뿌옇게 보이거나 영화관에서 자막이 선명하게 읽히지 않아 집중이 어렵고눈이 쉽게 피로해진다면 단순한 눈의 피로가 아닌 굴절 이상일 수 있습니다. 특히 멀리 있는 사물을 바라 볼 때‘멍하니’ 보이기만 하고 초점이 맞지 않는 느낌이 계속된다면 근시, 원시, 또는 난시 를 의심해볼 필요가 있습니다. 이 세 가지 시력 문제는 각기 다른 원인과 증상을 가지고 있으며 그에 따른 교정 방법도 다릅니다. 근시란? 가까운 것은 선명하지만 멀리는 흐릿한 상태근시는 가까운 사물은 또렷하게 보이지만 먼 곳의 사물은 흐릿하게 보이는 상태를 말합니다.이는 주로 안구의 길이(안축)가 정상보다 길어지거나 각막이나 수정체의 굴절력이 지나치게 강..

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이미지 : Pixabay로부터 제공받은 무료 이미지 사용 대장암의 원인부터 치료까지! 꼭 알아야 할 정보대장암은 우리나라에서 남녀를 불문하고 높은 발병률과 사망률을 보이는 질환 중 하나입니다.초기에 자각 증상이 거의 없어 발견이 늦어지는 경우가 많기 때문에 대장암의 원인과 증상, 치료 방법에 대한 정확한 이해가 무엇보다 중요합니다. 또한 조기 진단과 예방이 가능한 암이기도 하므로 평소 관심을 갖고 관리하는 것이 필요합니다. 대장암이란 무엇인가?대장은 소장의 끝에서 항문에 이르는 소화기관으로 맹장, 결장, 직장으로 구성되어 있습니다. 그중 결장은 다시 상행결장, 횡행결장, 하행결장, S상 결장으로 나뉘며, 전체 길이는 약 1.6m에 이릅니다. 대장의 주요 기능은 소장에서 소화·흡수되지 않은 잔여물을 처리..

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이미지 : Pixabay로부터 제공받은 무료 이미지 사용 과민성 장 증후군(IBS), 스트레스가 만드는 장의 불편함장기적인 복통과 불규칙한 배변을 반복하면서도 특별한 이상이 발견되지 않는 경우 많은 사람들이 자신도 모르게과민성 장 증후군(IBS)을 겪고 있을 수 있습니다. IBS는 소화기 내과에서 흔히 접하는 기능성 질환 중 하나로 장에 구조적인 문제가 없음에도 불구하고 복통, 설사, 변비 등 다양한 장 증상이 지속되는 특징을 가집니다. 이 질환은 단순한 일시적 장 트러블과는 다르며 삶의 질을 크게 저하시킬 수 있어 조기 진단과 적절한 대응이필요합니다. IBS는 왜 생기고 어떻게 구분할까?IBS는 명확한 구조적 원인 없이 장의 기능에 문제가 생기는 질환입니다. 따라서 내시경이나 혈액 검사로는 진단이 어..

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이미지 : Pixabay로부터 제공받은 무료 이미지 사용 폐는 인체가 산소를 들이마시고 이산화탄소를 배출하는 가장 중요한 호흡 기관입니다. 흉곽 속 좌우에 위치하며 좌폐는 두 개의 엽(상엽, 하엽), 우폐는 세 개의 엽(상엽, 중엽, 하엽)으로 구성됩니다. 이러한 복잡한 구조 속에서 발생하는 폐암은 다양한 형태와 진행 양상을 보이며, 종류에 따라 치료 방식도 달라집니다. 폐암의 정의와 종류폐암은 폐 조직 내 세포가 비정상적으로 증식해 종양을 형성하는 질환입니다. 크게는 ‘비소세포 폐암’과 ‘소세포 폐암’으로 나뉩니다. 비소세포 폐암은 전체 폐암의 약 85~90%를 차지하며 선암, 편평상피암, 대세포암 등의 아형으로 분류됩니다. 반면 소세포 폐암은 빠르게 성장하고 전이가 잘 되는 특징을 가집니다. 이처..

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이미지 : Pixabay로부터 제공받은 무료 이미지 사용 개인적으로 주변에서 유방암으로 고생하는 분들을 보면서 ‘내가 과연 유방암에 대해 충분히 알고 있는가’ 하는 생각이 들었습니다. 특히 요즘 젊은 여성들 사이에서도 유방암 발병률이 증가하고 있다는 소식을 듣고는 더욱 관심을 가지게 되었습니다. 그래서 이번 글에서는 유방암에 대해 기본적인 정의부터 위험 요인, 증상 그리고 치료와 예방법까지 자세히 정리해보고자 합니다. 이 글을 통해 나와 내 가족, 주변 사람들의 건강을 지키는 데 도움이 되길 바랍니다. 유방암이란 무엇인가?유방암은 유방에 있는 유선 조직에서 발생하는 악성 종양을 말합니다. 유선은 모유를 생성하는 소엽과 이 모유를 유두까지 전달하는 유관으로 구성되어 있습니다. 유방암은 이 유선 내 세포..

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이미지 : Pixabay로부터 제공받은 무료 이미지 사용 얼마 전 지인 중 한 분이 갑작스럽게 말을 더듬고 한쪽 팔다리에 힘이 빠지는 증상을 겪었습니다. 처음에는 단순한 피로나 어지럼증이라 생각했지만, 병원에 도착해 검사를 받고 나서야 뇌졸중 초기 증상이었다는 사실을 알게 되었습니다. 그 일을 계기로 뇌졸중에 대해 본격적으로 알아보기 시작했고, 평소에는 관심조차 두지 않던 뇌혈관 질환의 위험성과 예방법이 얼마나 중요한지 깨닫게 되었습니다. 연예인 중 선우용녀님도 겪으셨던 뇌졸중, 이번 시간을 통해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 뇌졸중이란 무엇인가요?뇌졸중은 뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 갑자기 막히거나 터져 뇌세포가 손상되는 질환을 말합니다. 혈류가 차단되면 뇌세포는 산소와 영양 공급이 끊기고, 단 몇..